19 - 06 - 2011 - O grande dia! Pelo planejamento que fiz junto com o Roberto, meu treinador, era o dia de eu realizar a Meia Maratona de Florianópolis O2, prova muito bem organizada pela revista O2 e seus parceiros. Sai de casa por volta das 6:15 horas, o dia ainda estava escuro. A largada da prova foi na beiramar continental, no estreito - Florianópolis e estava marcada para as 7:30 horas. Eu estava muito confiante para realizar uma boa prova, treinei muito forte para tentar conquistar o tempo ousado de 1 hora e 25 minutos, isso significa que eu deveria correr cada quilômetro em 4 minutos.
Tudo dando certo, condições meteorológicas perfeitas para uma prova de meia maratona. Céu claro, temperatura por volta dos 18 graus Celsius, vento do quadrante nordeste de fraco a moderado, tudo convergindo para a realização de uma boa prova.
O sentimento pré-prova é uma emoção que mexe profundamente com a minha mente. A vontade de fazer tudo certo, manter a performance e o emocional equilibrados foi eminente. Planejei realizar uma prova forte, tentando manter um pace de 4 min./Km. No início da prova "grudei" no Lucas (carinhosamente conhecido por Luquinhas por alguns atletas da IRONMIND), o cara corre forte pra caramba, contudo consegui segurar o ritimo até o Km 16,5. Depois disso o Lucas abriu mais ou menos 1:30 minutos na minha frente. Mantive o ritimo de aproximadamente 4:00 min./Km e consegui concluir a prova com a marca incrível de 1:24:47, um feito incrivel para mim. Três palavras mágicas, que eu particularmente sempre utilizo em minhas provas, me ajudaram muito. EU POSSO, EU QUERO, EU VOU, fazem parte da técnica que eu chamo de auto-motivação e funcionou muito bem nessa prova. Esse será o meu lema para eu complentar o IRONMAN 2012 e que Deus nosso Senhor esteja comigo.
Sérgio Luiz Lopes .:
Sérgio Luiz Lopes .:
